●你是否总把别人的需求放在首位，而委屈自己？ ●你是否总觉得最亲近的人其实不够了解你，还总感觉所有人都会离开你？ ●你是否发现：无论自己多么成功，你都仍然感到不开心、不满足，或者觉得自己不配拥有美好的生活？ …… 我们将这些问题称作“性格陷阱”。 以上性格陷阱是一种始于童年阶段、会影响人一生的行为模式。它源自童年时家人或朋友对我们造成的伤害，比如，被抛弃、批评、过度保护、虐待、排挤或情感剥夺。 性格陷阱决定了我们思考、感受、行动、交际的方式，也会引发强烈情绪，比如愤怒、悲伤、焦虑。 本书作者根据多年的临床和执业经验，归纳了现实生活中常见的11种最具伤害性的性格缺陷。针对这些潜藏于内心深处、贯穿我们一生的问题，本书将为你提供非常周密和详尽的方案，并最终帮你疗愈这些童年伤害。 ●通过书中的自我测量问卷，让你快速辨识过去伤害的根源与自我伤害的模式。 ●结合...(展开全部)

本书提出了其中11种长期的、自我伤害的人格模式，书中将其称为“性格陷阱”。这本书把非常复杂的原材料变得简单易懂。读者将非常容易理解性格陷阱的概念，并能快速地辨别出自己身上的性格陷阱。作者从其真实的临床经验中提取的丰富案例材料，也有助于读者联系自己的实际情况，认清性格陷阱。此外，作者在书中展现的技术，对于帮助人们实现改变具有异乎寻常的力量。他们使用多元整合的方法，既保留了认知疗法实操性强、以解决问题为导向的特点，也融入了行为疗法、精神分析和体验性疗法的技术。

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美国知名心理治疗师苏珊·福沃德经典著作《中毒的父母》重新编辑，再度面世！告诉你如何打破原生家庭的束缚，治愈父母给你的伤害，扭转不良的生活状态。长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首，全美销量超200万册！

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简介：【架空世界，双男主，1V1】男主喝了副作用最小的实验体，后期会很强。脑洞可能会有点奇怪，无厘头，男主不善良，有时候可能会有点小阴暗，甚至可能脑子不太好。

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●你是否总把别人的需求放在首位，而委屈自己？

●你是否总把别人的需求放在首位，而委屈自己？